Last Lazy Monday

Just yesterday the house was full of people, but today I'm sitting here with the dog and get the benefit from the time alone with myself. I always get up early eand do my exercises. After last year's high pressure doctor prescribed me to do it every morning. Last lazy Monday passes with a book of Zweig and nice sunny weather. Hope you'll enjoy your Monday!♥

Еще вчера дом был полон народа, а сегодня сижу я с собакой и извлекаю пользу из времени наедине с собой. Встаю я всегда достаточно рано и выхожу делать зарядку. После прошлогоднего высокого давления врач прописал мне делать ее каждое утро. Последний ленивый понедельник проходит с книжкой Цвейга и прекрасной солнечной погодой. Приятного вам понедельника! ♥

Dress - Sammydress

Heels - Zara

Just Relaxing

What a great weather this year. It's August already, but the heat is still here.I'm still spending time in the country, but it will be the last week of my vacation. I love the fall, but when it begins to get dark early ... - I can not stand it, so I felt sad a little when I realized that it's already August.
This morning Anton forced ​​me to start running. It was always difficult for me, cause I felt dizzy so fast ,but today I officially stopped whining and started my running exercises. I started with the small distances, then I'll increase and when it will get colder, then I'll continue running at the gym. Maybe some of you enjoy running and can give some handy advice? :)

Какая отличная в этом году стоит погода. Уже август, а жара не отступает. С дачи уезжать не хочется, но осталась последняя неделя отпуска и снова в бой! Осень я еще люблю, но вот когда начинает темнеть уже в 3 часа... - это я уже не переношу, так что я немного взгрустнула, что уже август, но хватит о грустном.
С сегодняшнего утра Антон заставил меня бегать. Мне всегда это трудно давалось: то голова кружится, то колоть бока начинает, но с сегодняшнего дня я официально перестала ныть и начала бегать. Начну с малого, потом буду увеличивать дистанции, а когда похолодает, то перейду в спорт-зал. Может быть кто-нибудь из вас занимается бегом и может дать пару дельных советов? :)

Denim jacket - Pull and bear

Underwear worn as a dress - Intimissimi

Shoes - Centro

Bike bike bike

This summer I decided to buy a bicycle. Firstly, in the country there is only one bicycle and travelling together is much nicer, and secondly, it will be very convenient for me to ride to the work. I didn't want to buy a mountain bike, cause my back always hurts after riding such bikes. I began to consider cruisers, but unfortunatelly they they are not for me: there are no speeds and a huge-huge wheel.
I found exactly what I needed, but changed the colour of the bike :) Now I go for a farm milk in the morning, ride to the lake. In general, I'm happy :)

Летом я озаботилась покупкой велосипеда: во-первых, на даче есть только один, а вдвоем и кататься, и куда-то ездить приятнее, а во-вторых, на работу мне ездить было бы очень удобно. Я сразу отмела покупку горного велосипеда: посадка, где сидение на уровне руля не по мне, начинает болеть спина. Следующими я стала рассматривать круизеры, но и они мне не подошли: нет ни скоростей, да и огромный руль, с которым я бы точно не справилась, особенно на даче.
Я сразу поняла, что не стоит искать велосипед по цвету, стоит искать по функциям, а покрасить велосипед всегда можно. Нашла именно такой, как нужен был и покрасила) Теперь езжу за фермерским молоком по утрам, катаюсь к озеру. В общем, я довольна :)

Dungarees - Topshop

T-shirt - H&M

Heels - Zara